Home Health Tips Tidur Nyenyak di Kehamilan Trimester Kedua
Tips Tidur Nyenyak di Kehamilan Trimester Kedua

Tips Tidur Nyenyak di Kehamilan Trimester Kedua

0
0

Jika di trimester pertama kehamilan moms akan sulit makan, karena mengalami morning sickness, maka pada trimester kedua timbul masalah lain, yaitu susah tidur.

Hal ini terjadi karena tubuh memproduksi hormon progesteron lebih dari biasanya, sehingga membuat moms sulit tidur. Padahal, kecukupan tidur dan kualitas tidur setiap harinya akan berpengaruh pada emosi ibu.

Apalagi selama hamil, tubuh akan lebih mudah lelah. Maka dari itu, sangat penting mendapatkan kualitas tidur yang baik selama kehamilan.

LEAVE YOUR COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *

[xcarousel condition="" order="DESC" featured="0" cats="movies" autoplay="" count="5"]