October 4, 2022

JAKARTA – Melakukan perjalanan mudik dalam waktu lama tentunya membutuhkan mempersiapkan kesehatan yang ekstra. Tanpa terkecuali penderita diabetes. Mereka harus memantau kadar gula lebih ketat terutama jika melakukan perjalanan saat puasa.

“Ditambah dengan berpuasa dalam perjalanan mudik. Pemantuan kadar gulanya harus lebih ketat,” ujar Kepala Seksi Gangguan Metabolik Direktorat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, dr. Sylviana Andinisari, M.Sc.

Selain memantau kadar gula darah lebih ketat, penderita diabetes yang melakukan perjalanan mudik dengan darat juga dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan dan berkonsultasi ke dokter sebelum memulai perjalanan. Cara ini dapat mencegah hal-hal yang tidak diinginkan.

Kadar gula darah yang tidak terkontrol dapat menyebabkan hipoglikemia atau rendahnya kadar gula darah. Jika tidak segera ditangani, kondisi ini bisa memicu hilangnya kesadaran. Karena itu, jika merasa tidak nyaman, dr Sylviana menyarankan untuk segera berbuka puasa.

“Tetap harus kontrol gula darah dulu. Mudik itu kan keluar banyak energi. Penderita harus mengetahui tanda-tanda ketika kekurangan gula darah. Kalau sedang dalam kondisi macet, lalu tidak bawa obat, tidak ada makanan atau minuman untuk menaikkan kadar gula, bahaya. Jangan tunggu sampai pingsan. Buka puasa dengan teh manis,” kata dia.

5 thoughts on “Ini Tips Sehat bagi Penderita Diabetes yang Ingin Mudik

  1. 696416 65654Do you mind if I quote a couple of your posts as long as I supply credit and sources back to your internet site? My weblog is within the exact identical area of interest as yours and my visitors would truly benefit from some of the details you offer here. Please let me know if this ok with you. Thanks! 884422

  2. 769015 714704Your talent is genuinely appreciated!! Thank you. You saved me a great deal of frustration. I switched from Joomla to Drupal towards the WordPress platform and Ive fully embraced WordPress. Its so significantly easier and easier to tweak. Anyway, thanks again. Awesome domain! 889547

  3. 385311 107683Howdy! Would you mind if I share your blog with my twitter group? Theres a great deal of individuals that I think would really enjoy your content material. Please let me know. Thanks 428311

Leave a Reply

Your email address will not be published.